Objetivo del tema: Comprender el concepto filosófico del cuidado de sí mismo (epimeleia heautou) en la filosofía antigua y su relación con la vida ética y el autoconocimiento.

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El cuidado de sí mismo en la filosofía antigua

El cuidado de sí mismo (en griego: epimeleia heautou) es un concepto central de la ética antigua griega y romana. Consiste en una práctica continua de atención, examen y cultivo de uno mismo para alcanzar la sabiduría y la virtud.

Concepto griego	Significado	Relación
Epimeleia heautou (ἐπιμέλεια ἑαυτοῦ)	Cuidado de sí mismo	Práctica ética de cultivarse a sí mismo
Gnōthi seauton (γνῶθι σεαυτόν)	Conócete a ti mismo	El autoconocimiento es parte del cuidado de sí
Áskesis (ἄσκησις)	Ejercicio, práctica, entrenamiento	El cuidado de sí requiere ejercicios espirituales
Parrhesía (παρρησία)	Hablar con franqueza	Decir la verdad a sí mismo y a otros como práctica ética

El "CONÓCETE A TI MISMO" (gnōthi seauton) del oráculo de Delfos está subordinado al "CUÍDATE A TI MISMO" (epimeleia heautou). Primero hay que ocuparse de sí mismo; el autoconocimiento es parte de ese cuidado.

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